植发过程中，注意生活饮食也能给你的头发“加分”！

在植发过程中，生活、饮食上有很多注意事项要注意，不同的食物有不同的作用，有的食物可以给植发效果“加分”，还有的可能让你的植发效果“减分”朋友们快来学习！

不吃发物。日常的饮食中，发物是指：鱼、虾、海鲜、牛羊肉、鲜笋类、鲤鱼、螃蟹等，在伤口愈合过程中这些都属于禁止食用的发物。这些发物，可能会刺激疤痕增生，让伤口瘙痒疼痛症状加重，影响伤口愈合!

如果遇上 非常喜欢吃海鲜的朋友们，还是要忍住，毕竟等头发长好了想吃多少就吃多少

不吃辛辣刺激类的食物。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等都属于刺激之物，严重者会导致伤口不能愈合，在有伤口的时候，还是应该清淡饮食，这样可以帮你的伤口尽快恢复。

不在太阳底下曝晒。

其实还是有很多朋友认为防晒是女孩子的事情，而且头发是不需要防晒的，头发的防晒也是非常重要的，强烈的紫外线会让头发干燥，失去光泽。

同样植发过后更加应该小心防晒才对，保护好种植区域，可以让头发长得更加完美。

别熬夜。长期熬夜的人，会导致疲劳、精神不振，还会影响新陈代谢，新陈代谢不好，黑色素就会沉淀，影响疤痕的修复。

熬夜也是造成脱发的凶手之一，如果想要头发快点长好的话，生活作息规律才是蕞好的良药。

以上注意事项大家应谨记，并积极运动保证自己的心情平稳，再就是当伤口恢复过程中，如果出现伤口发痒的情况，切忌用手去抓，很可能导致伤口破裂，那样只能加大疤痕的面积，对恢复没有一点帮助哦~

看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：植发提取毛囊一次能提取多少？遗传性脱发可以做植发吗？植发之后还会脱发吗？这些问题大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！