网传的“抗衰金字塔” 你知道多少？
上期我们给大家分析了，当皮肤出现什么状况时衰老就已经来临以及造成衰老的主要原因，今天我们将继续衰老这个问题，告诉大家怎么抗衰。
预防衰老应该怎么做？
衰老不是一朝一夕的事，它是复杂且又缓慢的过程，抗衰老也是。
网上曾经流传过这样一张“金字塔”图，可以在一定程度上反映出抗衰老的不同阶段。
防晒
上面也说到了，自由基跟紫外线有关，所以我们抗衰的第一步就是要防晒。另外，适当地自我调节来缓解压力，保证充足的睡眠也很重要，毕竟熬夜这件事，可以，但没必要。
保持良好的生活习惯不仅行之有效，关键是省钱，但真正能长期坚持良好生活习惯、防晒习惯的人并不多。
抗氧化+抗糖化
抗氧化和抗糖化可以说是目的性很强的抗衰方法了，这样能把对皮肤的伤害从根源降低。
日常所摄入的维生素C、维生素E等各种植物多酚等等，都有不错的抗氧化作用，少吃含糖量高的加工品是对抗糖化起码的尊重。
保健品并非刚需，多吃含有丰富营养元素的水果和蔬菜更加直接和天然，但需要注意的是，不要为了抗氧化而食用过量高糖水果，这样抗糖的任务反而加重了。
刺激胶原蛋白再生
如果面部已经下垂，我们需要做的工作之一是刺激胶原蛋白的再生，缓解下垂和松弛。市面上的一些高价护肤品、保养品不胜枚举，很多都是以抗衰为卖点的，各类女神也不遗余力地花着大价钱进行保养。
不过也不要盲目相信“贵就有用”，不是所有打着抗衰旗号的产品都能抗衰的，目前果酸、视黄醇及其衍生物、胜肽、玻色因等是公认的能够抗衰、促进皮肤弹性恢复的成分。
医美抗衰老
一般来说保养得再好，30岁左右也会有一些初老的迹象，当衰老已经出现后，日常维养类的抗衰方法显然已经无法解决了，向医美求助是优选办法。
玻尿酸除皱主要针对的是静态皱纹（即人在面无表情时依然能清晰看到皱纹或者纹路），因为静态纹是由于皮肤底层的纤维断裂、胶原蛋白缺失形成的。而玻尿酸不仅可以实现皮肤深层的补水保湿，还能够刺激胶原蛋白再生，将已经出现的皮肤沟壑填补好，自然皱纹就缓解了。
肉d素除皱
肉d素除皱主要针对的是动态皱纹（即人在做表情时才能清晰看到的皱纹），因为做表情时需要肌肉的调动，而肉d素除皱则会有放松肌肉、阻止肌肉和神经信息传导的作用。
超声刀是作用在筋膜层的皮肤收紧项目，它在皮下3.0-4.5mm处，利用能量点聚焦后造成局部温度达到65-70°C，促使皮肤的纤维组织受热凝固，同时激发了细胞的自我修复功能，从而达到紧致抗衰的目的。
注意
皮肤缺失的营养及纤维断裂的越少，恢复起来越容易，成果也会越好，如果衰老过于严重，细胞再生能力已经很弱，再想要抗衰可就没那么容易了，所以预防衰老要趁早，抗衰更要趁早！
看完了这篇文章后，对于干细胞抗衰来讲，小编由衷的想告诉各位求美者，其实医美整形行业内的潜规则很多，真与假、专业与非专业真的要抉择好！变美和毁容有可能就在一个决策之间…文章内也不便多说…想知道如何分辨你选择的医院和医生是不是正规的，大家可以点击“在线咨询”，小编再和大家详聊~
