40岁的年纪20岁的颜,抗衰神器“脸部瑜伽”你做了吗?

2019年05月10日 10:55    相关标签:热玛吉

瑜伽可能是最受女性欢迎的一项运动了

它不但能帮助我们促进新陈代谢

提高身体的柔韧性、塑造曲线

还能够减压放松,舒缓身心

无论是一个人还是一群人

练瑜伽都是个很时髦的事情~

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除了身体瑜伽,运动狂人们还发明了“面部瑜伽”

透过特定动作去锻炼面部肌肉

改善血液循环,进而赶走黑眼圈和眼袋

甚至减淡皱纹和松弛等肌肤衰老的问题

根据临床研究,参加“脸部瑜伽”训练的女性

脸颊变得更饱满紧致,而且面色也更红润

非常适合疲惫时修复肌肤

今年已经45岁的“脸部瑜伽”老师UMA

因为常年坚持这项运动

皮肤看上去还像20多岁一样光滑

并且也没有黑眼圈和眼袋问题

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面部瑜伽已经成为我近十年来日常生活的一部分,我必须说,我自己每天都会练习,并且看到了面部瑜伽带给我的好效果,我不仅看起来更年轻了,而且我的皮肤还丰满和紧致了!

面部瑜伽有助于减缓衰老过程,让你看起来更年轻和美丽,平滑皱纹,放松眼睛,缓解头痛,会让你的心情变得美丽,最重要的是,增强你的自信。

正在刷手机的你

可以跟着下边的指南一起来练习哟~

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动动脸颊

嘴里鼓满空气,把空气从左脸颊转到右脸颊,反之亦然

持续做30秒钟后,然后轻轻地释放嘴里的空气

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可以很有效的练习到脸颊的皮肤

使得脸颊两侧皮肤更加紧致有弹性

02

噘嘴和抿嘴

先撅起双唇呈一个o型

然后保持嘴唇合在一起地向两边微笑,持续做30秒

再将嘴唇抿在一起,类似涂完唇膏

或者口红抿唇的小动作,持续做30秒

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这个动作可以让你拥有性感的双唇

并且帮助嘴唇附近的皮肤更加紧致

03

下巴

先抬起下巴,呈现仰头状

然后收紧双唇,向前鼓出

就像要亲吻天花板一样的姿势,保持30秒

然后慢慢地收回下巴

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坚持做保证你远离双下巴

04

头部运动

右手的手指放在前额

保持脸是朝向正前方不动,眼睛向上看

此时能感受到眉毛向上和向下的运动,重复30次

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放松前额肌肉,有效防止抬头纹

05

颈部放松

首先头部朝向正前方,然后将头扭转向右边

再回到正前方的位置

以同样的方式将头部扭转向左侧,重复30秒

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放松颈部肌肉,使颈部稳固

并释放颈部神经中的压力

06

指腹点拍

用两根或者三根手指的指腹

轻轻的点拍眼眶周围和额头的肌肉

顺时针和逆时针方向各点拍30秒

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有效的防止眼睑下垂、黑眼圈、眼袋

07

低头抬头

将你的脖子向下移动,然后抬头看天花板

重复这个动作,保持30秒

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使下巴线条紧致有型,缓解颈部肌肉的紧张

做完一套完整的脸部瑜伽

是不是感觉神清气爽很多?

不过想要达到UMA这样的冻龄效果

你还需要日复一日的勤加练习

觉得脸部瑜伽的抗衰效果太慢?

不如试试医美

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PHI-联合抗衰项目

PhiSkin芙艾医疗集结一群

在医美界从业多年的专业医生组成Dr.PHI联盟

为求美者提供

定制化的联合治疗方案

通过精准评估肌肤状态,根据肌肤问题的

成因、类别、结合多维精密肌肤检测数据分析

搭配不同项目给予一站式的抗衰解决方案

改善浅层衰老

PHI-BOTOKS除皱+PHI-玻尿酸注射

针对肌肤浅层的衰老

通过注射方式就可以很方便的解决

 小分子玻尿酸用于祛除皮肤细小浅层静态纹

同时有效改善浅层的皮肤松弛

BOTOKS肉毒毒素作用于肌肉层

通过麻痹肌肉神经冲动改善动态纹

PHI-真人秀

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BOTOKS去抬头纹和眉间纹真人效果

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除皱+提拉效果1+1>2

PHI-热玛吉&PHI-超声紧肤

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有抗衰届“贵妇级”项目之称的热玛吉和超声紧肤

联合起来治疗的效果也是杠杠滴

热玛吉能量从浅层逐渐作用到真皮层

对于中度的皮肤松弛都有明显效果

超神紧肤则可以将能量送达SMAS筋膜层

提拉效果更明显,解决深层衰老问题

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两者都属于长效型的抗衰项目

一次治疗可以维持一年甚至更久的效果

(视个人状况不同可能会有差异)

PHI-真人秀

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热玛吉治疗3个月真人效果对比

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赶走细纹、黑眼圈,淡化泪

PHI-四维弹润仙女眼

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娇弱的眼周肌肤往往是脸部最先衰老的部位

由Dr.PHI专家根据每个人眼周衰老的不同情况

选择不同项目联合治疗

来自法国、风靡欧洲的菲洛嘉灵魂产品

将含有53+1种令肌肤年轻的养分

通过芙艾独家殿堂级注射手法注入眼周真皮层

突破传统眼部机打水光70%的浪费率

修复损伤肌肤、刺激胶原再生

增强肌肤膨润感,收紧眼周线条

PHI-真人秀

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最后,小编还有几个问题想问问大家,大家看完文章后,是否还想了解:热玛吉和超声刀有什么区别?第四代热玛吉和第五代热玛吉有什么区别?热玛吉价格大概是多少钱?那么,大家可以点击“在线咨询”,得到答案呦!

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