年纪大了就会掉牙?打胡乱说!

2019年10月09日 14:41    相关标签:牙齿贴面

嘿多人都发现,上了年纪就开始掉牙

一颗

两颗

三颗

……

作为一名口腔医生,经常听到老年患者跟我说

医生,我年纪大咯,牙齿自然就掉咯,是正常的嘛?

每次我都只有反复告诉患者

不对

不对

不对

这是错误的观念,掉牙跟年纪大没有直接关系。看了以下介绍,相信您就能明白了。

罪魁祸首之一   “根面龋”

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“根面龋”就是位于牙根部的“虫牙”、“蛀牙”,老年人由于牙龈退缩,牙根暴露,细菌和食物残渣更易在根面聚集,进行代谢活动产酸,造成根部牙体硬组织破坏。加之,牙颈部较薄弱,如果缺损较大,很容易造成牙冠折裂,遗留下残根,常常被误认为是“掉牙”。

罪魁祸首之二   “牙周炎”

健康牙

我们把牙齿比作大树,健康的牙周组织就好比坚实肥沃的土壤,可以让牙齿稳稳当当地立于其中,行使功能,包括咀嚼,发音,美观等。

牙龈炎

当细菌、食物残渣等“脏东西”长期存在于牙齿周围,逐渐形成细菌钙化团块,俗称“牙结石”,引起牙龈红肿、出血、口臭,造成牙龈炎。如果不及时治疗,就会发展成为牙周炎。

牙周炎

当细菌钙化团块侵犯了牙周组织,引起牙槽骨吸收,就会导致牙周炎。这就好比土壤减少,土质出了问题。

最终无法支撑大树,使其倾倒坍塌。牙齿也一样,随着牙槽骨的吸收,牙齿逐渐变得松动,最终脱落。

提醒大家高度重视,口腔常见疾病与全身多个系统疾病密切相关,包括呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病、风湿病等等。

目前备受关注的是,引起牙周炎的主要致病菌牙龈卟啉单胞菌,可能会导致阿尔茨海默症,也就是我们常说的老年痴呆。因此,我们一定要引起重视。

换句话说,口腔健康,全身才会健康!

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这么吓人啊!!!那有莫得啥子办法预防喃?

当然有,学会以下这四招,不仅可以预防“掉牙”,还可以降低或减少全身多种疾病的发生风险。

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四招预防

第一招:基本功

刷牙

嘿多人天天刷牙,但是从来没刷对头过哦

不要再嘿起劲横到刷咯

来学一哈“巴氏刷牙法”

看看哪门把牙齿刷“巴适”

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第一步:牙刷头朝向牙龈,与牙齿呈45度,轻轻放置于牙面,同时部分与牙龈接触。

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第二步:2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动刷4~6次,然后上牙向下拂刷,下牙向上拂刷。

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第三步:刷门牙靠近舌头那面的时候,刷头竖起来,上牙向下拂刷,下牙向上拂刷。

第四步:刷咬东西那面的时候,刷头朝向咬东西的面,前后来回刷。

注意把牙齿分成左右上下四区,按自己习惯的顺序,一个区一个区刷干净咯!还要注意:

每天至少刷两次,早晚各一次

每次2~3分钟

PS:行动不便的老年朋友可以采用画圆圈刷牙法,或者借助他人完成口腔清洁。

第二招:抠细节

清洁牙缝

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牙缝就是牙齿和牙齿之间的缝缝儿,很多人都忽视了,实际上牙缝里经常有食物残渣,刷牙是刷不到的,只有靠牙线。

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有条件的还可以使用冲牙器。老年人牙缝大的话可以使用牙缝刷,能清洁得更巴适。

第三招:辅助法

漱口

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正常情况下,唾液的冲刷可以清除一定的食物残渣和细菌。随着年龄增加,老年人唾液分泌逐渐减少,冲刷作用降低,因此要更注意进食后勤漱口,不仅可以清洁牙齿,还可以清洁舌头、口腔粘膜等其余口腔部位。但是这只是辅助方法,不能代替刷牙哦。

第四招:终极大招

洁牙

个人刷牙难免会有刷不到的卡卡角角

细菌和食物残渣日积月累就会形成硬的像石头一样的东西

这就是上面所说的“牙结石”

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刷牙是刷不掉滴,唯一的办法就是定期洁牙

在专业口腔医生的帮助下清除干净

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医生,那要好久洁一次喃?

一般来说,牙周健康的成年人需要1年洁一次牙,而牙周炎患者和口腔卫生维护差的人群每3~6个月就要进行一次口腔维护。

并且,洁牙不仅可以清除牙结石,还可以检查有无其他口腔疾病(如“虫牙”),以及时治疗。

口腔健康非常重要,保护好口腔的健康就是保护好全身的健康。有一口好的牙齿,不仅是健康的体现,同时也是社会文明的标志,成功的象征。

需要提醒大家注意的是

您自己才是个人口腔健康的“第一责任人”

要想拥有一口好牙,就得从个人口腔卫生维护做起

莫等到牙齿出咯问题才来后悔哦!

四招预防“掉牙”,你学会了吗?

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