试管婴儿手术前后的注意事项

作为胚胎移植前的一项预防措施，必须按时服药，保持健康睡眠并进行模拟IVF测试。在胚胎移植后成功进行试管婴儿周期，饮食健康，减少咖啡因的摄入并避免压力可能非常有帮助。
体外受精（IVF）是一种治疗不孕症的先进有效方法。该ART程序已帮助许多无子女夫妇解决其不育问题，这可能是由于任何原因造成的。在试管婴儿过程中，卵子会在母亲的体外受精，然后再植入妇女的子宫中。IVF手术是医学领域最精密的手术之一，特别是在妇科领域; 因此，女性在手术前后应采取一定的预防措施。
在本文中，我们将研究：
试管婴儿前应采取哪些预防措施？
试管婴儿后应采取哪些预防措施？

IVF植入成功率主要取决于两个因素：子宫的接受程度和胚胎的质量。大多数植入失败是由于胚胎异常引起的。如果患者的鸡蛋质量较差，则产生的胚胎可能不够健康，无法植入。虽然很难接受无法控制的植入，但重要的是要认识到您采取的措施会在很大程度上影响胚胎的质量。在取卵之前和之后准备身体时，可以采取一些预防措施和步骤，以最大程度地获得成功。女性在试管婴儿前应采取的一些安全预防措施是：

1、试管婴儿前应采取哪些预防措施？

按时服药：应按照医生的处方服药。胚胎移植前仔细管理雌激素和孕激素补充可以帮助准备和支持子宫内膜。这有助于为胚胎的植入和早期发育创造理想的环境。在生育专家也可以规定某些药物，以备身体的程序。医生还可以给予促性腺激素释放激素，这将抑制体内的黄体生成激素（LH）激增。这些药物应及时服用，不要错过剂量。如果您错过了剂量，请不要惊慌；如果您服用的药物有副作用，请咨询医生。
轻度进行适度的日常锻炼：体形较差或超重的女性在IVF周期中受孕的机会较低。做短距离步行或瑜伽等轻运动可以减轻您在准备试管婴儿时可能遇到的压力。妇女应尝试通过运动保持体重并调节血液循环。众所周知，轻度至中度运动有助于IVF治疗。但是，避免剧烈运动，例如有氧运动，慢跑或跑步，因为这可能导致体外受精治疗期间活产儿减少和失去妊娠。 
保持健康的睡眠周期：在第一个IVF周期之前的四到六周，要增加受孕的机会，要获得良好的营养并进行健康实践。这包括保持健康的睡眠周期，每晚至少睡眠8个小时。在完全黑暗的环境中睡觉，因为它可以改善天然褪黑激素的产生。褪黑激素是一种有助于健康卵泡发育的激素，因此，如果您在IVF周期之前提高褪黑激素的天然水平，则无需补充褪黑激素。
参加模拟IVF周期：在第一个IVF周期之前约4周，您的医生可能会进行模拟胚胎移植以确定子宫腔的深度。模拟周期包括成功地将胚胎放入子宫。这表明您和您的伴侣/捐赠者对激素疗法反应良好。在模拟周期中，医生会在您的雌激素增强周期中进行10-12天的超声检查。在胚胎移植时，您可能还会服用避孕药来调节周期以同步排卵。模拟的IVF周期将帮助医生确定生殖功能，并找出最成功的将胚胎植入子宫的技术。 
考虑进行胚胎筛查：在转移前对胚胎进行基因测试是确保选择最有活力的胚胎或胚泡的好方法。植入前遗传筛选（PGS）是一种用于筛选广泛的基因突变的技术，称为非整倍性检查，可以提高植入机会。植入前遗传学诊断（PGD）还可用于筛选单基因疾病或染色体易位，其中部分染色体重排。PGD通常在患者关注特定疾病（例如，Tay Sachs，囊性纤维化和其他严重遗传疾病）时进行。

2、试管婴儿后应采取哪些预防措施？

试管婴儿手术的成功取决于几个因素，包括女性的饮食和生活方式。因此，在进行试管婴儿手术后，女性需要照顾多个因素，这与妊娠病例的成功密切相关。她必须根据有关的IVF专家的建议采取一些预防措施。这将防止对妇女的身体以及婴儿的健康产生任何负面影响。女性在试管婴儿后应采取的一些安全预防措施包括：
处理压力：过分担心植入会在您应尽力放松时造成不必要的压力。

冥想始终是保持头脑平静和平衡身体的一种简单有效的方法。可以遵循多种冥想类型来消除压力。这将有助于消除消极的想法和压力，这反过来又使IVF旅途愉快。许多经历了试管婴儿过程的夫妇发现加入一个支持小组进行减压活动很有用。在伴侣或近亲的支持下，也可以帮助缓解治疗过程中的压力。 
服用Omega 3鱼补品和叶酸补品：已知Omega 3脂肪酸可在IVF处理后改善胚胎形态。孕妇也服用叶酸补充剂，以改善胎儿的健康状况。服用这种补充剂也可以帮助身体准备怀孕。推荐每日剂量为400毫克DHA和800毫克EPA，但请确保选择所有医学标准认可的产品或选择医生建议的相同产品。 
健康饮食：  IVF治疗后，应避免使用各种垃圾食品。强烈建议保持均衡和营养的饮食习惯，并食用健康食品。在日常饮食中包括鳄梨，无咖啡因的绿茶，坚果，绿叶蔬菜和单饱和的水果。确保您消耗了所需量的乳制品，如牛奶和酸奶，以在怀孕期间保持健康。吃绿叶蔬菜，水果，蔬菜，钙以及蛋白质是怀孕的最佳选择。您相关的不育症专家或营养学家也可能会推荐在胚胎移植后最有益的食物。不要开始任何限制性饮食，例如低热量或低碳水化合物饮食，也不要不进餐。 
限制咖啡因和酒精摄入量：限制咖啡因的摄入 量，避免像怀孕时那样饮酒或吸烟。发现过量摄入咖啡因可减少近50％的怀孕机会。选择其他健康饮料，例如果汁或奶昔，而不是碳酸饮料。这将确保您在体外受精治疗完成后有成功怀孕的机会。您应限制咖啡因的摄入，并完全避免吸烟和饮酒，以取得积极效果。

避免热水浴，伸展运动和举重：如果您习惯洗个热水澡，请改变习惯，因为这可能会导致植入失败。也建议不要使用非常冷的水洗澡，因此请使用中温的水。您应尽可能使身体保持常温。可以进行诸如瑜伽之类的活动，但是不会伸展运动。向您的医生咨询在试管婴儿后可以做的瑜伽步骤和运动。建议每天早上和晚上散步，并做一些基本的运动。还应避免提起重物，因为这会引起子宫拉伤。除上述预防措施外，建议在移居后约一个星期内采取积极的生活方式，并避免性交。您可以去看医生进行常规诊断，以了解所移植胚胎的发育情况。

请遵循以下提示，以提高IVF手术后成功植入和怀孕的机会。为了安全起见，遵循医生的建议也很重要。在遵循这些预防措施后，您一定会注意到自己的身体有所改善，最终发展为成功怀孕。

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