5大动作轻轻松松瘦出尖下巴
今天呢,小编教大家一套瘦脸操,这个瘦脸操并不占用大家平常工作的时间,因为小编知道大家都是大忙人,平常工作的时候都是争分夺秒的,所以,早间洗漱以及晚间沐浴之后,就是这个瘦脸操进行的蕞佳时间了,因为配合乳液或是爽肤水的效果更佳哦~
Step1:穴位按摩法
手法:
用无名指指腹,轻轻按压眉部的穴位,直至太阳穴
功效:
这招除了能达到瘦脸的功效外,对于眼部的放松也有一定的效果,感觉有点像在做眼保健操呢~
Step2:腮瘦脸法
手法:
就像金鱼一样鼓腮吸腮,随时随地可以锻炼
功效:
这个动作经常做的话,对于放松脸部肌肉,改善表情纹都有一定的作用
Step3:提拉瘦脸
手法:
握拳后,以指关节由下巴推刮至耳垂下方
功效:
虽然看起来很简单,但是这个动作不仅能紧实脸部的线条,消除双下巴,对于疏通淋巴腺也有很好的功效
Step4、5:颈部按摩法
手法:
手掌摩擦热后,从锁骨向上提拉颈部肌肤
功效:
在做这个步骤的时候可以先在颈部涂上按摩油,因为颈部皮肤比较薄,大力的按摩可能会拉扯皮肤、增加皱纹
温馨提示:
在做瘦脸操之前,一定要将脸洗干净。如果感觉脸部太干,可以搽些乳液、柔肤水等保养品。
早晨起床后和晚间沐浴后是做瘦脸操的蕞佳时刻,而且做瘦脸操并不会花掉很多时间,想瘦脸的宝宝要舍得费时哦!
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