吃什么可以美白全身?医生告诉你!

2020年08月01日 21:25    相关标签:光子嫩肤,彩光嫩肤,E光嫩肤,皮肤美白,嫩肤,光子嫩肤

一到夏天很多女性都会穿一些自己喜欢的衣服,来搭配自己美丽如雪的肌肤,让自己在任何地方都可以闪闪发光,可以更加的自信,但是也有一些女性的肌肤并不是那么的白皙,会感到很伤心,而且没有自信。其实我们在平时的饮食中就可以让肌肤慢慢的变得白皙起来,可以吃一些水果蔬菜和坚果,还有鱼肉,这样就可以让全身的肌肤变得美白美丽。如果想要快速美白也可以采用一些专业的美白嫩肤的方法。下面给大家介绍一下吧。

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专业的美白嫩肤方法是什么?

1、光子嫩肤的方法

光子嫩肤是一种非常常见的美白嫩肤方法,非常受欢迎,它主要是通过强脉冲光对皮肤的作用,使真皮层的胶原纤维和弹力纤维,内部分子结构发生变化,达到美白嫩肤的目的。光子嫩肤具有美白嫩肤、去除表层色素的作用,但无法改善皮肤的质地和弹性,而且容易对皮肤造成损伤。

2、彩光嫩肤

彩光嫩肤发出的光脉冲可以根据患者皮肤的具体情况,调整到适合患者皮肤的特定波长,避免对皮肤的伤害。彩光嫩肤和美白嫩肤有些类似,它们只能起到美白嫩肤的作用,而不能改善皮肤的质地和弹性,不过它们的安全性要高很多。

3、E光嫩肤

e光嫩肤利用选择性光电热解原理,将波长为580nm~980nm的可见光以单脉冲20ms的形式发射出来,同时配合200ms的射频电流,作用于真皮层的血管、色素团、胶原纤维等目标组织,产生更强烈的热解作用。e光嫩肤可以消除红血丝、雀斑、皱纹、嫩肤,美白效果稍差。

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吃哪些水果蔬菜可以美白嫩肤?

1、蔬菜

一些对光敏感的蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易引起皮肤色素沉着,在阳光充足的季节最好少吃。

2、鱼肉

科学研究发现,每周吃三次鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害。长期吃鱼可以起到类似防晒霜的天然保护作用,使皮肤美白。

3、坚果

坚果中的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能由内而外地软化皮肤,防止皱纹的产生,同时还能滋润皮肤,使皮肤看起来更年轻。坚果中含有维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐素的产生和沉积,还能预防痤疮。

4、西红柿

是一种很好的防晒食物。西红柿含有丰富的抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克的番茄红素,可以降低40%的晒伤风险。煮熟的西红柿比生的更有效。

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激光美白嫩肤适宜哪些人群?

1、色素沉着症患者;

2、浅表性端粒细胞增生症患者;

3、面部红斑、酒渣鼻等血管性疾病患者;

4、细小皱纹、毛孔粗大、皮肤松弛者;

5、痤疮、外伤、炎症等浅表性疤痕患者。

以上就是对专业美白嫩肤和吃什么可以全身美白的介绍,希望能帮助大家了解更多。

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