乐活 | 如何改善影响颜值的抬头纹？

为什么会有额头纹?

1、肌肉功能下降。主要是由于其他肌肉的功能下降，使额肌太过发达从而导致额头纹更加明显。如先天性上睑下垂，由于上睑提肌无力只能通过额肌运动来睁眼，久而久之使之明显，所以必须通过眼部美容手术来解决上睑下垂问题，才能摆脱抬头纹。

2、环境的影响。环境使皮肤衰老，20岁就有皱纹，看起来40岁。外部环境的影响使皮肤加速老化，也使头纹在年轻时更加明显。

3、表皮黑色素细胞的变化：活化的黑色素细胞数量随着年龄的增长而减少，其储备能力也在下降，使其变得更加强大，真皮弹性纤维加速退化和破坏，皱纹增加并加深加重；而真皮胶原纤维和弹性纤维的变化，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等衰老表象的发生和发展。

4、其他：不良习惯，常用手摸额头或皱眉头；强光刺激，紫外线直接导致皮肤老化，缺水也会引起抬头纹的增加。

哪些习惯会导致抬头纹？

1、经常愁眉苦脸：经常一副苦恼的表情，会使人体细胞缺乏活力，每天性情低落，很可能形成霉运脸。

2、从不防晒：阳光是皮肤的催化剂。紫外线会使皮肤松弛、暗淡，并促使皮肤提早老化，抬头纹就会出现。

3、卸妆不彻底：懒于卸妆，或总是随便洗脸，会导致毛孔堵塞，使皮肤更快衰老，使抬头纹提前报到。

4、经常熬夜：经常熬夜，就会错过皮肤的最佳修复时间，使皮肤出现老化现象，自然会产生抬头纹。

5、没有喝水的习惯：女人是水做的，缺水的女人会显得死气沉沉，皮肤也会变得暗淡，失去弹性

6、经常摸额头：长期如此，就会使额头上出现额头纹，这就是为什么头纹与年龄无关的原因。

如何消除抬头纹？

1、适当的按摩可以帮助消除抬头纹

你可以在手掌中放一些精油，然后在额头上涂抹，再把指尖放在眉毛上，横向按摩，主要是用捏的方式。然后可以在发髻的左右两边打圈按摩。从太阳穴一直到眉毛，这样反复进行，直到眉毛舒展下来。而在按摩的时候，双手应减少对额头的触摸，因为平时不以为然地拎掉额头会使额头的皮肤变得更加松弛。

2、多给额头补水

额头缺水确实是造成抬头纹的因素，求美者护肤时，对额头位置总是忽略，加之额头表层较薄，是很难保存水分的，而这也是额头更容易出油和长痘的因素。所以在平时的皮肤护理中，应注意要经常对额头进行秘密护理，而且在敷面膜时一定要平躺，否则精华会向下延伸，额头位置会缺少很多营养。另外晚上一定要保证睡眠充足，这样才能让额头有足够的循环，减少皱纹的产生。

3、洗脸时一级一级的洗头姿势要正确

通常对于额头的多是在洗头洗脸时，清洗时注意，用打圈的办法来清洗，不仅清洗效果比较好，而且也不会对额头造成摩擦的负担。而且在洗头的时候要避免低头的姿势，因为这种姿势人们会不自觉的闭上眼睛，或者是皱起眉头，这样会让头纹形成，所以洗头的时候尽量选择躺着的姿势。

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