皮肤长期粗糙发黄暗沉，多半是这5个原因，去黄美白用这些就够了

很多人都会感到皮肤发痒，很不舒服，以至于整张脸都油油的、黄黄的，也就是人们常说的"黄脸婆"。那怎么有些朋友的皮肤又白又亮，而你的皮肤暗黄又难看呢？下面让我们一起找找原因吧！

是什么原因造成你的皮肤暗黄？

原因1：皮肤清洁不不彻底

由于工作原因不得不化妆的人，如果卸妆不干净，很可能使毛孔堵塞，让毛孔不能正常呼吸，造成皮肤暗黄，粗糙。

原因2：睡眠不足

长期熬夜的习惯会使你的皮肤暗黄，早睡早起，保证充足的睡眠是修复皮肤的最好方法，所以建议大家晚上11点就准备睡觉，保证每天都处于充足的睡眠状态。

原因3：精神状态不好

太过高兴和太过悲伤，产生的能量是完全不同的，高兴的时候会让人容光焕发，而悲伤压抑会让人导致皮肤暗黄、粗糙，整体状态看起来很差。

原因4：气血不足

这类人的皮肤暗黄，没有光泽。气血不足的朋友平时可以尝试食用些补气血的食物进行调理，如：猪肝、红枣、姬松茸、龙眼等，长期坚持下去，可以有效改善皮肤暗黄。

皮肤暗黄怎么办？教你几招祛黄美白的小窍门：

小窍门1：做好皮肤保湿措施，特别是在秋冬干燥的季节一定要注意多保湿，早晚各一次，如果用户是敏感肌肤要选择比较温和无刺激的产品。

小窍门2：注意防晒，我们都认为夏天、晴天才需要防晒，其实是错误的，我们一年四季都需要防晒。因为紫外线无处不在，即使阳光不强烈，我们用肉眼感觉不到，也需要打遮阳伞或者涂抹防晒产品。

小窍门3：使用一些护肤品进行美白，比如：涂抹一些含有熊果苷、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品。要注意先在手背上涂抹1-2分钟后再使用，没有刺激的情况下可在脸上使用。

小窍门4：平时多食用些富含维生素C的水果，如：猕猴桃、柠檬等水果，可以帮助干扰黑色素的产生，起到防止黑色素沉淀、提亮肤色的作用。

皮肤暗黄不及时重视护理有什么后果？

首先，这从表面上一种有多种原因造成的皮肤衰老问题，如果不及时重视护理的话，会让你的皮肤老化更加提前；其次就是它可能是由某种疾病引起的，所以更加需要重视了！

看完了这篇文章后，爱美的妹纸一定还有很多疑问：医美美白和护肤美白哪种效果更好？皮肤美白后要如何保养呢？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！