按摩乳房既丰胸又预防乳腺癌?教你怎么按!

2018年03月13日 10:56    相关标签:

部分妹子说 "胸不平何以平天下",而另一部分妹子正琢磨着去做个胸部Spa。因为遍地的广告都声称按摩不仅能让乳房"摸摸大",还可以"揉散"乳腺增生,治疗乳腺疾病。

乳房按摩,真这么有效?

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乳房真的能被"摸摸大"吗?

在这里,乳腺外科专家明确表示,目前没有任何研究可以证明按摩对乳房增大有帮助!

如果你觉得自己的咪咪二次发育了,其实真相是——按摩导致局部组织出现暂时性的肿胀。而这种肿胀维持不了多久,便会恢复原状。

如今公认能丰胸的办法只有2种,第壹种是手术植入假体,第二种是使用激素类的药物,比如雌激素药物、孕激素药物。

第二种看似更靠谱,实际更不被医生建议使用,因为激素类药物会增加乳腺癌的发病率。

另外,医生建议大家不要随便使用美容院推荐的丰胸精油、丰胸霜等产品,保不准就添加了激素。胸虽然可能会变大一些,但同时患癌的危险也增加了几分。

按摩能揉散乳腺增生吗?

很多姑娘一听说乳腺增生,很担心是乳腺癌。医生特别强调,乳腺增生不都是病,有些是正常的生理现象。具体来说,乳房长包包,分为5种可能:

1、正常的乳腺组织

正常的乳腺组织摸起来就像小颗粒,不明真相的人可能会将其误认成肿块。

2、乳腺增生

简单来讲,就是体内激素引起乳腺腺体变大而出现包块,一般是双侧,比较硬,按压有疼痛感,且会随月经时大时小。

目前大多数医生认为乳腺增生是良性疾病。引起增生的原因很多,比如熬夜、吸烟、喝酒、压力大、长期用药等等。

3、良性乳腺疾病

比如乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等,这些良性乳腺疾病会可能导致乳腺肿块。肿块具体因何而起,要到医院做个检查,让医生辨明。

4、副乳

正常来讲,人只有一对乳房。但如果退化不完全,是可能出现一对甚至多对副乳的。副乳多是对称生长,多无疼痛感,少数会与乳腺增生一样,在姨妈来临前有胀疼感。

5、乳腺癌

乳腺癌的一大症状就是出现肿块,而且经常发生在单侧。发现乳块先不慌,到正规医院做个乳腺活检,才能蕞终判定。

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不过不管哪一种乳腺肿块,按摩都不能将其揉散!相反,如果遇到恶性肿块,按摩就成了疾病的「加速器」,令癌细胞转移加快或者包块变大。

所以,按摩乳房需谨慎。普通女性一般不建议请人按摩乳房,但是产妇没奶可以请经过培训的通乳师,按摩可以让乳管通畅,促进乳汁顺利排出。

如何自检乳房?

一直以来,医生都在强调自检乳房是预防乳腺疾病乃至乳腺癌的重要手段,但很多女性却不知如何自检。医生教了大家正确的自检方法。分为2大步骤:

1、看

看乳腺局部,有无凹陷或隆起;

看乳腺轮廓,是否正常,大小是否对称;

看乳头,是否平行,有无凹陷或偏侧,有无溢液或溢血;

看乳房皮肤,是否长得像橘子皮一样,或者有无其他颜色改变。

2、摸

脱光光衣服,然后四指并拢平放,按照医生给大家画的这4张简图,进行乳房自摸。

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图1,在乳房上旋转打圈。

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图2,在乳房上来回滑动。

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图3,上下左右轻揉乳房。

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图4,先小圈后打圈旋转轻揉乳房。

建议自检时间放在大姨妈走后一周。自摸时力道要尽量轻柔,别把自己整痛了,此外要保证乳房每个地方都有被摸到。

此外还要养成良好的生活习惯,比如不抽烟酗酒,不熬夜等,良好的饮食习惯也有助于预防乳腺癌。

乳腺癌是女性健康的第壹杀手,想要预防乳腺癌就要了解癌症的原因,掌握一些比较好的预防方法。

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