怎么取一个吸引人的名字?我不会,反正这次讲痘痘

是愚人节，但不骗人哦

因为看起来大家似乎真的对我写的东西不感兴趣，所以我写打算写点更实用的，想来想去，就写痘痘好了，反正大家年年十八岁，还是会长青春痘的年纪。

想看成因的朋友看这里。想看怎么去痘的朋友找下一条分割线。

痘痘，有的大有的小，有的红有的暗，有的是单颗长有的是一片长。这就说明痘痘也有多种不同的成因，成因不同治疗方式也就应该不同。

我们看痘痘，首先应该看痘痘的颜色，如果痘痘鲜红发亮，颗粒饱满，那就再看脸，脸上要是再油汪汪的，不用多说，热盛，壅滞，一般按着还会痛痛的；如果颜色紫暗，仔细看，这个紫色若是晦暗，那么可能是长期留下的痘印也可能是血虚至瘀或是痰湿影响的瘀滞；如果色紫但尚有光泽，此人多有体寒、体弱、湿重等，但同原因的话要比颜色晦暗的情况好些。

然后看大小，大的，颗粒饱满蓬勃预出的，OK，内毒壅滞，热毒寒毒湿毒；大的，较扁平甚至凹陷，血虚、气虚或是湿寒导致的壅滞；小的，单颗分布的，一些人为因素导致的体虚造成的小壅滞；小的，成片分布的，女性月事影响、吃食影响或是作息影响所致。

接着看痘痘的头，有没有一个小尖尖？里面有没有东西？有的话是脓是水？如果有一个小尖尖，那么里面应该会有一小点白色的类似于固体的东西，这种情况属于热毒，当然这种热毒有很大一部分原因来自于饮食；如果痘痘里面是脓，那么热毒、痰湿皆有可能，而且有不小可能是两者具重；如果痘痘里面是水，透亮饱满，那么热毒、痰湿、寒湿，且同原因的情况比前者好些；如果就是一颗朴实无华的痘痘，没这些花里胡哨的东西，那么此条作废，情况太多，不做论述。

蕞后再按按痘痘的根，如果没有根，那么恭喜你，说明这个比较好去除且情况不会太严重；如果有根，好的，要么时间很久了，要么蕞近一段时间你搞了些骚操作，狠狠糟蹋了一下自己的身体，这种情况下，痘痘的根长得越大越深越难祛除。

只想看去痘的朋友可以直接看这里。

祛痘，首先，我不建议去那些什么祛痘专家、祛痘店，那些地方噼里啪啦（此处省略一万字）总而言之就是又不靠谱又坑钱；第二，我不建议用西医，因为西医对于痘痘没什么有效的方案，蕞有效的方法就是激素了，值不值得因为这种原因往自己身上用激素就不用我多说了吧；第三，我不支持喝中药，虽然中药的确有效，而且单是祛痘的经典方就有好多，盈肌如玉散、四白汤、红玉膜等等，再加上民间验方和加减方那就是不计其数，但痘痘的产生虽然有些和体质有关，但大多数还是与个人生活习惯有关，而且有一部分易长痘的体质也可以通过自身习惯的调整来祛痘，靠药物调理毕竟时间比较长、效果远不如自身调节来得明显，喝着药却不注意自己的行为要么就是没效果要么就是会复发，等于白喝；第四，我不赞同化妆遮瑕，因为化妆品会遮蔽毛孔或是堵塞毛孔，让本就壅阻在那儿的东西更无处可去，而且有的化妆品用上去之后油油的，emmm......不多说了吧（而且据个人经验，有不少女生的痘痘就是化妆化出来的，越是厉害就用越厚的妆，蕞后不可收拾）。

那么该怎么去痘呢？很简单，想必大家应该发现了，我之前在讲成因的时候每种情况都提到了一个词或是类似意思得词语：“壅滞”，是的，痘痘这种东西的出现，必然伴随着壅滞，那么解决壅滞就是“舒、通、活”，所以就去跑步吧，舒筋活血，还能出汗排毒，再配合上水分的补充和健康的生活习惯，一切OK，再不行，再去喝药，好吧（体质因素实在太可怕的朋友就直接去就医吧，该喝的药还是要喝的）。

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