有腰有年轻,瘦腰7动作

2019年03月14日 14:11    相关标签:

小编分享7个经典瘦腰动作 ,让你拥有完美腰身,腿部不够紧致,没有性感的川字腹肌?下面动作就算针对核心马甲线和腿部训练而设计,每个20-25次,每次2组。坚持练习,4周让你看到明显改变!

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年轻人没有腰,

和咸鱼有什么区别?

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