记录我的微针和水光针改善痘痘皮肤过程
本文只是记录我的医美过程，算是自己的一个日记，流水账之类的，每次翻照片对比都好麻烦，不如以这种文章的形式记录下来，同时也供大家参考。
不长痘痘的，皮肤很好的朋友们就不要往下看了，不适合你，而且图片都挺血腥的，看了会引起不适，只有长痘痘的才理解这是什么感受，哈哈哈哈。
文中所有图片几乎都是苹果手机后置摄像头拍摄，无滤镜修图，因光线不同，严重真实度也不同。
不想费劲的去琢磨怎么写，纯属叨逼叨逼的，开始了
现在是26岁，青春期就开始零星冒痘，23岁开始每年一大批较严重的爆发痘痘
零星闭合→成片的闭合（和皮肤颜色一样，逆光能看的见）→逐渐爆发丘疹、闭合痘痘、炎性囊肿痘痘→几年来循环往复
之前一直中药治疗，然而不怎么管用，该长还是长
2016年内痘痘没断过，2016年底开始用达芙文外涂
爆一波我第一次做的失败微针，给我做这人本职是做半永久的，做眉毛眼线没的说，技术很好。但是首先没有医师证，而且微针貌似不是一次性的，导入产品好像是一个叫什么叶绿素的东西，后期的面膜也不是专业微针后的面膜，在她那里尝试了一次微针，真的也算是给我后续增长了一个教训。
千万别乱去没有医学美容执业医师资格的各种场所乱碰你的脸，会烂脸的！
做微针前，有一些痘痘，痘印多于痘痘的状态，2016-8皮肤状态上图
2016-9-9烂脸微针上图
敷麻药（今年才知道这麻药也太薄了吧，而且给我做的微针也不怎么疼）
做完当天晚上，红肿的跟猪头一样（已经冒痘了，怀疑是过敏）
做完第二天晚上（还是红，冒痘）
2016年9月底（做完微针十多天）爆发大的痘痘，当然中期是小的慢慢爆发成大的
还有最严重的照片，没有近照就不放了。
后来到2016年底痘痘就下去了，满脸的红的黑的褐色的痘印
一直耐心等待恢复
半年后，也就是2017年6月，可以自信见人了，脸上没有痘痘，痘印也算浅
以上这一波照片是为了记录做坏了的微针的过程，
总结下就是微针的针不是一次性的，所以消毒肯定做不好，但是当时无知不懂啊！还有手法，针头，导入的产品以及后续的退红修复面膜都不够专业，所以导致微针后爆了很严重的痘痘，还有类似过敏症状。
对了，还照了红蓝光，什么他么的破玩意，后来做了真正的医院里的蓝光后，才了解到，那种家用的，小型的，美容院用的那种红蓝光设备简直就是鸡肋好吗？！
这次治痘，有配合两个月的中药，达芙文阿达帕宁凝胶断断续续两个月，宝拉水杨酸断续持续了半年，不知道是哪个的效果，皮肤恢复的还算不错，估计是宝拉水杨酸的效果大一些。
那次治痘期间我也认识了对我特别有帮助的微博博主：海豚可爱多君，了解了痘痘的行成过程，学习了很多关于痤疮的知识，海豚君一篇微博中的一句话伤害了我也同时点醒了我！“一日痘肌，一生痘肌”。还有两个字也是让我反思并要深刻的记住“维稳”的重要性！
所以在2017年中旬脸上好了后，没有注意维稳，去了欧洲玩了半个月生活作息完全改变，也不坚持涂抹达芙文和水杨酸，又慢慢的开始长闭合粉刺。
从7月开始有迹象，零星的，但没往心里去，想着都他妈的26岁了，这次应该是彻底不长了，就没管。
7-9月，闭合越来越多，所以9月买了露娜洁面仪，想着是不是清洁不干净才长的闭合，好吧，这个不便宜的小玩意儿彻底的加速了痘痘的爆发，刚买来我每天都用，洗的特别干净，一心想把闭合洗下去，然并卵，貌似越洗越多，用了两周吧，突然有一天看到我喜欢的网红张沫凡发的一个视频，有一句话说到，过度清洁会引发痘痘！我的天啊，突然意识到了什么问题，1、我用的太频繁了，过度清洁，2、露娜刺激了我的皮肤。之后就迅速的扔掉了露娜洁面仪。
但是当时已经什么都不管用了，一些闭合粉刺已经慢慢爆出来了。。。
十一休假去东北玩，吃住行天气冷睡的晚起得早反正各方面都不怎么好，就爆发了2017年的痘痘哈哈哈，这次只爆发了右脸颊，但也是这几年中比较严重的一次。
这次长痘纯属因为自己没注意维稳，脸上好了就不管它了，如果坚持用着达芙文或许也不会长那么多的闭合。
下面开始上图
2017 年8月，欧洲玩回来，额头脸颊开始长闭合，疙疙瘩瘩的不平整，我还拿遮瑕的遮盖，皮肤一直很粗糙
2017年十一长假在东北，边玩边爆痘（右脸颊很明显的能照出来了）
从东北玩回来，我的脸就彻底不行了，下面这张图就是闭合粉刺和丘疹和囊肿的集体照，脸色差的不行，这次镇定思痛，决定走西医的路，去了北京协和医院，费了半天劲才挂了皮肤科普通号，大夫随便看了看就开了vb6和一个中成药还有个药膏打发了我，对于协和来说或许我这个根本不叫事儿所以也不想负责哈哈哈（后来那个药膏扔了，因为太油，会让我的痘痘更严重）
十月底（闭合，丘疹，囊肿集体照）
11月，全面爆豆，也是这次痤疮最严重的阶段，脸色差到不行
告诫长痘痘的朋友：不要瞎用淘宝、微商、各种乱七八糟贴吧微博各种文章中的链接推荐的吃的抹的药，看他们ps的成功祛痘图片，或者盗来的对比图片就轻易相信！不要去没有医疗美容执业医师证的美容院或者小作坊。
有病就去医院，不要忌讳去医院，医院至少不会害你，不会让你越发的严重，好的医生，对症的治疗才会让皮肤越来越好。（还没听说过长期长痘痘的朋友喝中药治好的，当然还有种情况，平时不怎么长，突然爆发的那种喝中药有好的）
有痘痘的朋友，找医生用药之前，先改变你的生活习惯，我就是鲜明的例子，反思下自己的生活习惯：每天是否坚持吃早饭？是否几乎不运动？是否吃完饭就不动弹了？是否过了23点才睡觉？是否爱化妆又卸妆清洁不彻底？是否留刘海经常披散着头发？是否用毛巾擦脸？是否老爱用贱手摸啊抠啊挤啊的？是否爱吃甜的？辣的？油腻的？炸的？零食？膨化食品？牛奶？冰的？长期的外卖？麦当劳肯德基这种吃完就难受长痘的垃圾食品？
（以上我曾经占了80%，已经改变的还剩20%，我的医美皮肤医生再三叮嘱我不要用手扣挤，因为在挤发炎的痘痘时，手上的细菌会导致再度发炎，而且挤破的血管里的炎症会转移至旁边好的皮肤上，所以爱挤痘痘的会发现，挤了这个边上就又长，或者挤完了又重新长新的，最后一片片的哪里都是痘痘！所以我的手太贱了真的）
以上等等等等这些诱发你长痘痘的不好的习惯，要戒除，从现在起改变生活习惯，或许你的皮肤会好很多！
以上是内服和外用以及医美的个人记录
内服药我不做任何解答，因为我也不专业
丹参酮是中成药，消炎
多西环素片是抗生素，消炎
vb6是常见药
外用的阿达帕林，维a酸是抑制皮脂分泌的，无依赖，无激素
以上的药全部都是6-8周不间断使用才会见效的，我目前还没到时间，也不知道效果，而且我也没打算说吃这些不痛不痒的药就能让皮肤变的特别好，那也是做梦，只是配合下消炎啊别那么出油啊等等，我还是非常有理智的哈哈
以下2017年11月开始微针、水光针记录
本来想着等痘痘下去后再去接触医美的，因为怕一边医美一边长着痘，这不是烧钱呢吗！但是，痘痘真的挺厉害的，我也是想着快点好，就不管了。
起初是想做果酸换肤，也是在不断地了解，比较介意的是做完后一点不能晒太阳，还有可能会变敏感皮肤，去了医院后医生不建议做果酸换肤，说效果太慢了，推荐做微针，我们详细沟通后，最终定下了微针疗程。
微针是修复治疗型的，会给皮肤打开无数个通道，让药物进入皮下
水光针是补水保养型的，导入透明质酸
两个的性质是不一样的哈
2017.11.18第一次微针
我的皮肤医生第一次看到我的脸，就说太严重了，你可千万别挤了，唉，医生就是医生，一眼看出真谛啊，让我去照了个蓝光消消炎，半个小时，舒服的睡着了
然后洗脸，敷麻药40分钟，下次我一定要追加到一个小时，因为这次的微针实在实在是太疼了！（想起我那次做的失败的微针，敷那么薄的麻药，微针在我脸上滚都不怎么疼，可见真正的医生是一定会下狠手的，因为医生的手法“好”，而且是想让你有效果的）
卸麻药，全脸消毒
做完当天晚上（红，没什么感觉，脸上很清爽，皮肤特别的细腻）
第一次微针后第二天（基本不红了，冒了几个白头粉刺，很清楚的看到针孔和微针滚过的痕迹，医生下手真的很重）
第一次微针后第四天（脸色没那么黑了，痘痘还是那样没什么变化，因为不可能这么快的，心里有预期所以不着急）
在恢复的几天里，抑制不住想让皮肤基底层变好的冲动，所以又联系了医生，想要做水光针，在两次微针中间插着做水光，深层补补水，应该对恢复皮肤状态有着更好的效果。医生也是这么说的哈哈哈。所以我的功课做的还是不错哒。
11月25日第一次水光针
敷麻药40分钟（护士说做过微针的就不用惧怕水光针了，不怎么疼，完全可以忍，所以水光的麻药就是基础的40分钟）
水光针是去手术室做，机器和医生手配合着做，确实是不怎么疼，而且感觉挺好玩的，感觉像是针头嘬着你的脸，有的地方有一点点疼，不过比起微针，真的好太多了，微针对于我来说简直就是噩梦一般的存在！
做完敷面膜（和微针的面膜不一样，微针的是那种胶原蛋白的透明面膜，比水光的要好哈哈）
第一次水光针当天晚上，完全不红，而且变白，哈哈
这次做水光针依然没什么立刻见效的感觉。
立刻见效那是激素好吗（自我安慰中）
皮肤愈合，吸收，刺激新生皮肤再生是需要时间的，而且通常这些医美手段治疗皮肤问题都是至少3次以上才有效果，且效果是叠加的并且维持一段时间的。
不过说实话，今天11月27号，现在距离第一次微针有十天的时间了，痘痘好了很多，没那么严重了，在收敛中，而且脸色不黑了，还是偏黄，毛孔没那么脏脏的，也没那么大了，皮肤看起来健康了很多！
2017.11.27皮肤状态
同事们是说看着好了点，我也觉得貌似是。但是左脸颊又长了几个新的，不过这个根本不叫事儿哈哈。
2017.12.4皮肤状态
囊肿痘痘很少了，红色痘印>痘痘
12月15号皮肤状态（第二次微针前一天）
耐心等待皮肤恢复中，期待12月中旬的第二次微针
2017年12月16，第二次微针
早九点就开始，皮肤检测，照相，清洁，敷麻药
这次要求护士给我敷一个小时，感受下是不是比四十分钟减轻些疼痛感
敷麻药
卸麻药，消毒，满脸的消毒水流淌，滚针后打开无数个皮肤通道后灌药，这一次的微针是1.5mm的，所以尽管是一个小时麻药也还是很疼，不过比第一次好一点，我努力忍着，怕医生不敢给我使劲做了哈哈哈，因为痘痘少很多了，第一次中间让医生暂停会儿让我缓一下哈哈。毛孔粗大的地方滚了两遍。
刚刚做完微针两分钟的红肿猪头，火辣辣的感觉，敷的是无菌退红面膜
敷面膜近一个小时，红慢慢褪去
回家后拍的，看着没照片这么严重，当天我是出门的照镜子没什么，满脸的滚针痕迹，看着很爽，鼻子上这次也滚了，这次的效果叠加起来肯定比第一次好。医院的确是很专业，这些有微创伤的操作一定要在无菌环境下进行，所有的器具都应该是一次性的，避免出现别的问题。
第二天早上起来，脸基本不红了，还能看到滚针痕迹，脸上的痘痘一共不超过五个，都是痘印
下一次水光针应该间隔一周或两周做
下一次微针是1月中旬，医生说3-4次微针就有很明显的效果，当然如果不管它，3个月也会好，这个就是看自己选择了，我觉得做了后皮肤有改善，先不管痘痘如何，皮肤整个的状态有变好。
2017.12.31做的第二次水光，在水光里加了肉d素，有抑制油脂分泌的作用，刚打完两三天没感觉，之后好像真的脸上不怎么出油了。
2018.1.13
今天做第三次微针，做之前我先拍了两张照片，护士看到我的脸后说好多了，做了皮肤检测后，防晒做的不好，清洁不错，色沉较多。
依然是老程序，敷麻药，卸麻，消毒，滚针，灌药，敷退红面膜
敷近一个小时后退红
这次还是特别的疼。。。但是我强忍住，管理好我的表情和肢体动作，尽量不让医生感觉出我太疼，所以这次医生的手比之前更狠，而且滚针的时间也更长。值得了哈哈哈。
回家后脸也特别红，满脸的滚针痕迹，看着像是在地上搓了一般。
晚上的情况上图
我用照片记录的好处提现出来了，拿这次做完回家的和12.16做完回家的照片对比，简直了，痘痘、皮肤的颜色、质感光泽度都不一样。可能天天照镜子看自己的脸感觉不大，但是看到这两次的对比，嗯，疼也值了。
现在脸上已经没有痘痘了，医生说微针祛痘可以停止了不用做了，可以考虑做美白水光祛痘印，我还有两次微针一次补水水光针。两次微针我可以在8.9月份快要长痘痘的时候做，提前预防。美白水光我还在考虑中，痘印下的其实挺快的，如果不长痘，三四个月就很浅了。
过年前我再做一次水光针加肉d素，到时候再上当时皮肤恢复的状态图。
2018.1.21皮肤状态
2018.2.1前置拍摄（现在拍集体照没有什么压力了远照看不到皮肤大问题）
2018.3.4后置摄像头拍摄
人总是在好了伤疤忘了疼的往复循环中，这篇记录给我的好处是不要忘记曾经的严重，现在不看之前的照片真的忘记了有多严重，以为还好，看了后发现真的惨不忍睹。所以告诫自己一定注意维稳，从今年一月初开始坚持每天涂防晒，无一天落下，意识到防晒的重要性并不再犯懒。每隔几天的晚上涂一次阿达帕林，第二天晚上再用水杨酸，第三天晚上正常护肤，坚持维稳，这个是跟海豚可爱多君学习的。依然不吃零食甜食垃圾食品，尽量早睡，注意饮食心情。心里一直隐隐的担忧今年夏天过后又开始大面积起闭合粉刺，所以医生推荐的祛痘印项目我都婉拒了，每年不断地总结经验教训，坚持维稳，期待今年有好的回报，总之一切靠自己。
2018.3.30皮肤状态
从一月中旬最后一次微针到现在，大痘冒了两三个，平均一周到半个月才好，不挤不摸。小粉刺有零星，两三天就好了。痘印淡化不够明显，还得靠时间，坚持防晒。
2018.5.2皮肤状态
痘印越来越浅，痘痘也是偶尔长一两颗
每年夏天结束八九月份的时候都会爆痘，也是经过了几年才发现的规律，今年是多年的经验加起来，多关注皮肤，注意维稳。如果到时候不爆痘，没准就真的真的好了！
2018.5.21 这次更新还没到一个月，因为今天下雨我就偷懒一天没涂防晒霜能照个清晰照片（防晒带美白功能）哈哈哈，以上错误示范，就算下雨阴天也是有紫外线的哈
从今年1月起我开始坚持只要出门就用防晒，苏菲娜的蓝蕾丝，有增白效果。洗面奶两遍就可以洗干净，用了很多年，不会致痘。芙丽芳丝洗面奶这辈子就用它了。
不化妆，但偶尔会用fancl卸妆油，轻柔15秒后即可乳化，再用洗面奶。这个卸妆产品亲试也不会致痘。
水（玉泽清痘调护舒缓喷雾）→精华（雅诗兰黛小棕瓶）→乳（玉泽清痘调护平衡乳）
以上是在我用了很多牌子都会堵塞毛孔致痘之后筛选出来的，用过很多大牌，没有卵用还长痘，比如skii神仙水曾经用了两年，贵，没发现有任何好。
今年4月用了海蓝之谜gel凝霜，刺激脸红长痘，好贵，给我妈用人家敏感肌肤都没事。
细数下这几年用过的致痘护肤品：whoo水妍套轻微致痘，AHC精华致痘，号称油皮可以用的海蓝之谜gel凝霜致敏致痘，还有这几年用了又贵又毫无卵用的护肤品：神仙水，cpb水磨精华
好多刚用完半天就会长痘的立刻送人扔掉的我都想不起来了。总之护肤品越简单越好，简单到适合自己皮肤的水乳就好！用那么多也根本吸收不了，糊在脸上反而给皮肤造成负担。
雅诗兰黛小棕瓶用了很多瓶了，保湿还不致痘，很喜欢，应该会一直用下去。
最近买了一个好东西，吸油纸哈哈，以前一直听信谣言说用吸油纸不好，越用越油吧啦吧啦。但是最近找了很多文章都表明爱出油的皮肤可以适当用吸油纸，会预防因出油过多而长的痘痘。这个夏天，吸油纸用起来！
2018.7.2后置摄像头拍摄
早起没洗脸没涂防晒前赶紧拍了几张照片，6月大姨妈来之前长了好几个痘痘，不过一来立刻就消下去了剩痘印，右脸颊一团黑红是睡觉压的。。
最近北京持续高温，我每天晚上都涂阿达帕林维稳，一刻不敢松懈，经常是觉得皮肤有时候疙疙瘩瘩的，但是比较注意维稳后就变的很平滑。
2018.7.12 没涂防晒上班去了，这一天脸油的，用了两次吸油纸
最近一周冒了三五个大痘，一到夏天就是这样，翻了去年同期的照片，也是开始不太平，但全脸粗糙有闭合粉刺，今年闭合粉刺很少，应该不会大面积爆痘？
脸上最近出油很多，长了一些闭合粉刺，准备把剩余没做完的微针给做了，趁没有爆发前就扼制下
微针当天皮肤状态
2018.7.13 17：00微针，脸上不太平了，这次行动力超强的立刻预约就去了，扼杀摇篮刻不容缓！
麻药升级了，敷半小时脸就非常麻了，经过微针测试，真的一级棒，不痛了，所以这次医生下手那是相当的重
敷了一小时面膜退了一半红，才一半的红！真的下手很重，满脸深深的滚针痕迹。
此时已晚上23：30，我已经在家又敷了一个半小时的面膜，敷到十二点扯下睡觉，要不明天红的无法出门。
两个多月后更新了
7月因为冒了很多闭合粉刺立刻去做的微针，之后就没事了，没有爆痘，安全的把夏天过完了，就没想着脸这事，最近冒了几个痘，但三五天就好了。
2018.9.18
左脸一直都没啥问题，偶尔一些小小的粉刺
右脸从没消停过，这周起了三四个，几天就好了
天热出油是罪魁祸首，实践下来，微针的作用只有自己知道，要不那么多的闭合粉刺都出来了，我真的不知道有什么办法能让它们不爆发，那么多次的爆发经历不得不让人难忘。评论里说检查那个检查这个的，一看你就不是痘性皮肤，无法体会什么都检查却一切正常，每周末五点钟就要出门去医院排队，中医说你的心肝脾胃肾没一个好的，如果社保不报销，每次小两千的中药却毫无作用。一把辛酸史！对于这些，一千多两千多的微针能帮我立竿见影解决问题，花费两三个小时，皮肤能持久稳定，真的没有什么能完美过它了。
秋天来了，天气凉了，皮肤也不油了，不用太担心啦，平静下来的时间里好好养皮肤
爆痘的代价实在太大，能扼制要不惜代价坚决扼制，不然脸上的痘印多少年能好啊！！彻底不长痘了，痘坑需要处理下的。
2018.11.27
近两三个月皮肤比较平稳，偶尔长一两个不管它，依然坚持防晒，坚持用阿达帕林维稳，去普吉岛玩一周也没有长痘。
找到一个又便宜又好用的，百雀羚甘油一号，京东黄色瓶子的，几块钱一大瓶，每天涂脸，涂手涂身上都可以，别的都不用了，保湿，成分简单，不致痘。
一日痘肌一生痘肌，这样记录下来真的很有用，时刻提醒自己不能大意。
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