吸脂减肥 | 你必须知道的吸脂和减肥的区别！

减肥对于女性来说，可算是一个说不完的话题了。有这样一段话：”没人知道你的口红是什么，没人注意你的衣服款式和你身上垮的包，但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，屁股翘还是不翘，三米之外就看到了”。

随着现代医美技术的发展，针对改善人体形体的吸脂手术也经历了一个不断提高和完善的过程，越来越多的宝宝接受了这项手术，吸脂手术也成为了较受欢迎的美容外科手术之一。

很多宝宝对于吸脂有一个误区认识，总以为“吸脂就等于减重”。其实吸脂不等于减重，吸脂手术的作用在于形体雕塑。吸脂适合微胖或者局部肥胖的人，而重度肥胖的人需要先减肥，再考虑抽脂。人体的脂肪整体偏轻，而肌肉是比较重的，肌肉和脂肪的体积相比，明显脂肪更大。通过吸脂手术可以将身材塑造到一个理想的形态，但体重基本上不会发生变化。

针对宝宝们经常问的几个问题，做了如下回答。

通常一次吸脂是基本可以达到理想的塑形效果的，一次手术的抽脂量是需要根据个人情况来决定的，吸脂手术时间也不易过长。所以，对于多个部位需要抽脂或者需要大量抽脂的宝宝来说，通常需要分几次完成手术。另外，一般医生会在皮下留1cm左右的脂肪层，使身体的脂肪均匀分布，既能拥有好身材，又能保证健康的体魄。

正常来说只要体重保持不变不暴饮暴食，是不会反弹的。我们人体的脂肪数量是恒定的。举个例子，无论是胖人还是瘦人，每个人的脂肪颗粒都是100，只是脂肪颗粒大小不一样，胖的人脂肪颗粒会大一些，瘦的人脂肪颗粒会小一些。而吸脂手术可以让脂肪颗粒数减少，所以说，如果脂肪颗粒的体积大小不变，但数量减少的话，整体上看还是会比之前瘦的。

1、术后1个月内建议塑身衣每天24小时穿戴，后续1-2个月内每天尽可能穿戴4小时以上，需要至少穿2个月以上的塑身衣，可以根据局部情况调整塑身衣压力，维持中等压力即可。

2、1个月内避免剧烈运动，大腿吸脂者，尽量避免长时间行走和站立，有条件的尽量下肢抬高，帮助消肿。

3、饮食上应合理调配饮食结构，尽量进食高蛋白、易消化食物，忌辛辣、海鲜类刺激食品，禁忌暴饮暴食，防止脂肪再分布后造成反弹，影响手术效果。

4、吸脂手术后，要多休息，良好的术后护理和保养，会让吸脂效果更好。

保持好身材不是一朝一夕的事，也不是通过一次吸脂手术改变之后就可以胡吃海喝的。从日常生活方面来说，做到以下几点对于保持身材比较重要：

★ 保持好的锻炼习惯：一周2-3次的体育锻炼，改掉一些懒散的小习惯，在平时的生活中尽量让自己多动起来;

★ 保持好的饮食习惯：要多吃富含蛋白质的食物、多食水果蔬菜粗粮，尽量不要吃过于油腻的食物或者吃宵夜等，保持合理膳食是维持身材、不发胖的基础;

★ 保持好的生活习惯：早睡早起、多喝水，对于保持身材都有好处。

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是吸脂手术效果如何，对于价格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦身的收费价格也各不相同，那么你所在的地区吸脂手术什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？想要知道您所在地区最划算的吸脂价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~