黄牙不敢大声笑，露齿尴尬太烦恼

明代胡文焕的《琼琚记·桑下戏妻》写道，“只见唇红齿白，桃花脸，绿鬓朱颜柳叶眉，因此不忍而去。”

以唇色鲜艳、牙齿洁白来比喻一个人貌美如花。可见“唇红齿白”对个人形象的重要性。

现实中，很多小仙女都太执着于“唇红”，和男朋友约会前精心打扮，涂上精致的口红，可总是被牙黄口臭一下子摧毁这些努力。

清新的口气、洁白的牙齿才是拉近与爱人距离的武器，否则再漂亮的红唇也会尽失颜色。

我们要如何是口气清新、牙齿洁白呢？影响牙齿洁白的因素有哪些？

1、四环素牙

四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，多由于牙齿发育矿化期服用四环素族药物所致，属于口腔科疾病。病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色。四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。四环素牙在阳光照射下会呈现出明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色，前牙比后牙着色明显。

2、氟斑牙

氟斑牙是牙齿发育时期人体摄入氟量过高所引起的特殊型牙齿釉质发育不全，临床主要表现为釉质出现着色的斑块和缺损。氟斑牙是地区性慢性氟中毒的一种突出症状。地区性慢性氟中毒主要累及发育中的牙齿和骨 胳。氟牙症在世界各国均有报告。我国氟牙症流行区很多，几乎各省都有慢性氟中毒的报道，山区和沿海地区相对患病比较严重。

3、烟渍牙

所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物尤其是烟里含有一种"咖啡碱"，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重。

4、茶渍牙

茶渍牙是外源性色素牙中的一种，主要是由于长期饮茶所造成的。中国人素有喝茶养生的习惯，但是长年累月的喝茶也会导致牙齿黄黑的问题，因此茶渍牙给很多爱美的人士带来诸多烦恼。茶渍牙会导致牙齿发黄、发黑，是比较影响个人形象的。此外茶渍牙还会影响身体健康，会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，危害健康。 

5、咖啡牙

所谓"咖啡牙"指的是长期喝咖啡使得原本洁白的牙齿渐渐变黄、变黑，即使刷牙也无法回到原来的颜色，这样的牙齿被形象地称为咖啡牙。喝咖啡不仅会导致牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡 对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。如果要避免咖啡牙，可以养成喝完咖啡漱口的好习惯，并半年到一年洗一次牙。

6、黄黑牙

黄黑牙即是牙齿发黑发黄，形成的原因一般有三种：第一种是氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素类药物所致。第三种是吸烟、喝咖啡、喝茶，色素沾附于牙齿上所致。黄黑牙不仅会影响牙齿的色泽和美观，损坏个人形象，使人自卑还会因为牙齿不干净而引发各种口腔疾病及全身性疾病。

7、遗传性色素牙

遗传性色素牙是指因遗传原因而导致的牙齿变色，主要表现为牙齿发黑、发黄不好看。日常的刷牙、牙贴、洗牙等牙齿保健方法都难以将遗传性色素牙变白。

遗传性色素牙主要有两个危害

一是影响个人形象。

二是影响心理健康，在日常生活中很多人都因牙齿黑黄不好看而变得自卑、敏感，因此可以说遗传性色素牙的危害非常大。

介绍了黄牙黑牙的成因，大家一定迫不及待想知道有效的改善方式。目前市面上比较流行，且公认快速有效的是医学美牙四大方法：

1、烤瓷冠，是将做好的烤瓷牙套粘固在磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深、用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。有一点入坑的感觉。

2、贴面美白，是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。不过对自身牙体的物理损伤已尽量降低。

3、牙齿冷光美白/皓齿美白技术，是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。

4、牙齿美白凝胶（美白牙贴），能对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用（一般使用两至三周见效），但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。

说到底，预防优于治疗，日常生活要养成良好的生活及饮食习惯，采用正确的刷牙方法，尽可能地注意少吸烟，少喝有色饮料；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果不能注意调整自己的生活习惯，即使通过一些办法改善了牙齿的颜色，牙齿表面色素的再次沾染也很难避免，这就使牙齿亮白的效果打了折扣。

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