吸脂后,是不是就可以一劳永逸,放肆地吃了?

2019年10月06日 07:55    相关标签:吸脂

很多让人都有疑问,吸脂既然是手术,那应该不会反弹吧?应该可以拥抱美食吧?应该可以一劳永逸吧?。。。

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   很多人看到这些美食帖,都会忍不住食指大动!暂时选择忘记想要好身材的决心!吸脂手术的确是又快又好的甩掉肥肉大法,但被自己的惰性蒙蔽,是不可能不反弹的!

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首先大家要明确一个概念:

   吸脂的目的并不是减肥而是塑形。吸脂后是让你的形体变好看而并不是让你的体重掉到多少斤。

关于会不会反弹,理论上的说法是:

   成年人的脂肪细胞数量是一定的,吸除掉一部分后,那部分细胞就永久消失了。所以吸脂减肥的效果能长期保持。

   当然大家都期望能达到这个“理论上”。

这样说吧,吸脂手术恢复好后,后期会不会复胖,完全取决于你自己。

   目前,吸脂手术确实是唯一可以减少脂肪细胞数量的方法。吸完脂后虽然脂肪细胞的数量确实不会增多,但剩下的脂肪细胞呢?

   脂肪细胞数量减少了,但细胞的膨胀度是无限的,这也就是为什么一个正常体重的人会由于各种原因增到200斤300斤甚至更多 ,那也是恒定数量的脂肪细胞无限膨胀的原因。

   如果自己不注意,吸脂后剩下的脂肪细胞照样有再次变得肥大的可能。如果许多脂肪细胞都变得肥大了,外观表现出来的又会是吸脂前的状态了,前功尽弃。就像近视眼手术一样,做了之后还是保持着坏习惯,过不了多久视力又会下降的。

   例如说,吸脂前大腿围度55,吸脂后达到47。一两年后又回到55甚至更多,这就是我们说的复胖,也就是反弹。

   临床统计来看,一半以上做完吸脂手术的人,在1-2年之后会出现不同程度的复胖,为什么?

1

胖人的生活习惯要改变很难。

   身材跟五官不同,五官要改变不通过手术是不可能的,但是体形却是可以通过毅力改变的。

   如果真的能咬牙坚持节食疯狂运动,一般的姐妹也不会动手术的念头。吸脂手术其实是一项取巧的捷径,如果不改掉好吃懒做的生活作息,剩下的脂肪细胞增大导致复胖,也是分分钟的事。

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2

吸脂并不会改变你的体质。

   我们知道易胖体质是由于身体对热量的吸收率高于消耗率,这是与人体中分泌的荷尔蒙和胰岛素的化学能转化相关。

   吸脂是单纯的将脂肪细胞物理吸出,完全无法改变“喝凉水都长胖”的体质。多运动提高基础代谢才能易胖变易瘦~!

3

很少人能坚持穿足三个月塑身衣。

   吸脂后穿的塑身衣是非常重要的一环,不但帮助恢复肿胀、防止凹凸,还能将身材定型,将围度控制到该有的效果。一般来说医生会建议穿3个月。塑身衣是个比较不适的过程,很多人一个月都坚持不了,这样就对术后的效果和身材定型起不到好的作用。

4

一两年后人的自觉意识消耗殆尽。

   刚做完手术大家都有警醒意识,要控制饮食要运动等等,但时间长了惰性使然,又恢复到了术前的生活状态,炸鸡啤酒样样都来,又懒得运动,一旦再次放松警惕,复胖又来了。

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流口水了的自己先去做3组卷腹!

结论

吸脂后脂肪细胞整体变少了,然而由于自己的不注意导致每一个“幸存细胞”都活得太滋润体积变得更大,在体型上看起来还是胖丁一个。

   不同的是,没做吸脂前再变胖的话,是10 *2倍大,做了吸脂的变胖是3 *2倍大,基数变小了。除非生活习惯比术前更差导致3 *10倍,否则吸脂后的变胖程度还是比不做要小的。

那要怎样保持吸脂后的体形,最大程度保持身材不反弹呢?

   其实大家发现没有,反过来说,只要做到有意识控制饮食、多运动、穿塑身衣不要偷懒,就这3点而已,以上那些复胖的可能,就都可以避免。也不是多困难的事吧~?

   记住永远的“管住嘴迈开腿”,让吸脂后的美好身材保持久一点,不是问题哦~!


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