洗牙or不洗牙，你纠结了吗？看完这篇文章再决定!

相信很多同行都被问过相同的问题，那就是“洗牙”究竟好不好，打开网站，很多网友都会声泪俱下地诉说自己的“惨痛”经历，比如“洗牙很痛”“出很多血”“牙齿洗松了”等等，那么大家对于洗牙究竟有多少误区，小潘来给大家踩一踩。

洗牙有个学名，叫“洁治”或者“龈上洁治术”，通俗来讲就是使用洁治器械清除附着于牙齿表面、牙龈上方的牙结石、菌斑、软垢等物质，并抛光牙齿表面的过程。牙结石的形成以及危害之前已经讨论过，洗牙就是清除牙结石，去除牙结石对牙周组织的刺激。收集了几个洗牙误区，在这里总结一下：

1. 洗牙后牙齿会变白吗？

洗牙其实是将牙齿上附着的牙结石、菌斑、色素、软垢等物质清除掉，恢复牙齿本来面目，如果你的牙齿本身很白，那么洗牙后就会露出白色的牙齿，如果你的牙齿本身偏黄，那么洗牙是不会为牙齿增白的。

2. 洗牙出血正常吗？

牙结石比较多的朋友，平时一般也会伴有刷牙时牙龈出血，有的甚至存在进食时牙龈出血的症状，这是因为在牙结石的刺激下，牙龈出现炎症反应，处于充血状态，比较严重时肉眼可见广泛性牙龈红肿，这时候只要牙龈受到机械刺激，牙龈就会出现出血症状，炎症反应越重，洗牙时出血会越明显，因此洗牙时出血是正常的现象。

当然，如果自身患有血液系统疾病，如凝血功能障碍的患者属特殊情况，而且口腔医生会根据牙龈炎症的严重程度判断是否适合即刻洗牙，面对牙龈红肿明显的患者，一般会先行全口牙龈冲洗、消炎处理，待急性炎症期后再行洁牙。

3. 洗牙会把牙齿洗松吗？

答案当然是不会。如果把牙齿比喻成一棵树，那么牙周组织就像是树根周围的土壤，牙结石长期刺激，会导致牙周组织退缩，就好像树根周围土壤流失，大树自然摇摇晃晃。但是洗牙前为什么不觉得牙齿松动呢？因为大块的牙结石将几颗牙齿联结在一起，反而起到“稳定”作用，但大家不要相信这种“障眼法”，觉得既然牙结石帮助稳固牙齿，那就不要清除了，牙结石存在会导致牙周组织继续退缩，拖久一点，几颗牙齿可能都保不住了。

4. 洗牙是磨掉了牙齿，导致牙缝变大、牙齿敏感了？

这可能是洗牙背的最多的锅了。牙齿表面的牙釉质是人体中比骨骼还要坚硬的部分，且不说传统的手工洁治能否刮的掉牙釉质，只说目前口腔科常用的超声波洁牙机，是通过超声洁治器工作头的高速震动，将牙结石震碎，再通过高射水柱将其冲刷干净，说句实话，在临床工作中碰到的顽固性的牙结石，超声洁牙机都很难震碎，更别提切削牙釉质了。

那么洗牙后牙缝变大、牙齿敏感究竟是怎么回事？其实还是牙周组织退缩惹出来的麻烦，我们的牙齿之间本身就存在下宽上窄的缝隙，健康的牙周组织充盈在牙缝之间，同时比较敏感的牙根被牙周组织包绕、保护，当牙结石积存后，逐渐侵占牙周组织的位置，导致牙周组织退缩，洗牙后去除牙结石，但已经退缩的牙周组织无法恢复到正常位置，导致牙缝明显出现，比较敏感的牙根暴露，所以就会有“洗牙后牙缝变大、牙齿敏感”的感觉。

其实洗牙时超声工作头不可避免地要触碰到牙齿，可能会对牙釉质表面形成轻微的刮擦，但并不会对牙釉质造成实质性损伤，那么就需要我们后期对牙齿表面的抛光进行修复，使牙釉质表面再次恢复光滑，也降低牙菌斑的附着率。

5. 我没有牙结石，也需要洗牙吗？

其实很多牙结石并不是患者自检就能看到的，因此我们建议每半年进行一次口腔检查，而且洗牙并不仅仅是清洁牙结石，也可以清除牙菌斑、色素、软垢等其他物质，除了保护牙周组织，也可以预防龋齿，因此，定期给牙齿洗澡，有益于牙齿及牙周组织健康哦。

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