出油、缺水、红血丝?都是你自己作的!

2019年11月26日 15:03    相关标签:红血丝

皮肤起皮,护肤后好油

油皮,但洗完脸又觉得紧绷

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上妆又会卡粉!

皮肤干痒、刺痛、泛红!

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冷热交替,皮肤泛红!

@所有同学,看到这些问题有没有很熟悉?

如果你正面临这些情况

那你可能是皮肤屏障受损了

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出于同学间有爱互助的红领巾精神

你可爱的小美同学美肤课堂开始营业喽

今天小美就和各位同学聊一聊

皮肤屏障受损的那些事儿

什么是皮肤皮肤屏障

皮肤屏障就像一道墙一样把皮肤的真皮层与外界隔开,可以抵御外界有害物,同时还具有保湿及调节抗炎作用。

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健康的皮肤屏障抵御外界有害物

皮肤屏障受损表现

No.1

皮肤蓄水能力下降

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如果皮肤表现为外油内干,出油旺盛、干燥脱皮、并带有刺痛干痒,那就是皮肤蓄水保湿能力下降的表现。

No.2

皮肤防御能力下降

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之前健康的皮肤,突然变成易过敏肤质?花粉、柳絮、粉尘、动物毛发甚至之前不会过敏的护肤品,都成了你过敏的元凶。

No.3

容易产生炎症反应

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皮肤失去了应对外界刺激的保护层,一点点刺激都会让你的“敏感肌”出现丘疹、红斑、痤疮、脂溢性皮炎等状况。

你是怎么把皮肤屏障 “作”受损的

No.1

 护肤不当

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最常见“作”就是过度清洁:

用着强力清洁洁面,一天洗三四次,一直在脸上揉搓好几分钟;还要用冷热水洗脸,洁面仪、化妆棉粗暴擦拭和按摩皮肤!

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还有的“作”是盲目追求繁琐护肤、过度刷酸、使用面膜频率过高、去角质频率过高、医美后护理不合理等。

No.1

 生理因素

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自身的生活习惯也在给予皮肤屏障刺激,熬夜、压力、节食暴瘦、营养不良等因素,导致皮肤免疫力下降,皮肤屏障受损。

如何修复屏障

找出

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原因


如果是清洁过度

更换温和洁面乳

每天最多洗两次脸

改用温水洗脸

切记冷热水交替

洗脸时间不要超过3分钟

少用洁面仪、洁面巾

如果是日常习惯

早睡早起锻炼身体

放松心情、舒缓压力


重建

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屏障


最重要——保湿

天然保湿因子类

神经酰胺

EGF表皮生长因子类

保湿不忘锁水


形成

formation

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隔离


注意防晒

主要靠不晒/物理防晒

敏感肌专用防晒

慎重护肤

停用功效性的护肤品

美白抗衰老等

避免化妆


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皮肤一旦受损

修复起来是一件十分艰巨的任务

在修复的过程中

可能会有压力、会焦虑

但依旧要保持细心与耐心

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