紧致抗皱嫩肤小妙招,让皱纹来得更迟一些

衰老是一个正常的自然规律，

女人步入25岁就开始走向衰老，

第壹个症状便是出现浅浅的皱纹。

想要减少皱纹，延缓衰老吗？

你可以的！

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日常养颜三招

阳光是产生皱纹的元凶，不少小美女几乎全年都在使用防晒霜。建议在夏季，每天再吃两个番茄，番茄是防晒抗衰老的英雄。

养颜需要遵守纪律。应坚持晚上11点钟以前睡觉，充足的睡眠对皮肤非常重要。从中医养生的角度来看，晚上11点钟以前睡觉蕞能滋阴，会滋阴的女人才不显老。

另外，晚上10点钟至凌晨2点钟是皮肤细胞新陈代谢蕞旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到蕞好的吸收。现代医学告诉我们维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少。对抗你的面部小皱纹，可在晚上睡觉前吃一粒、涂一粒。

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自制滋养面膜

蜂蜜鸡蛋面膜有助于紧致肌肤，抗皱养颜。白茯苓具有活血解毒的作用，与蜂蜜一起用，有助于改善皮肤粗糙，毛孔粗大的状况。

材料：

奶粉1匙，白茯苓1匙，蜂蜜半匙，鸡蛋清半个。

步骤：

将上述材料拌匀后，敷于面部1~2小时。

功效：

益精补血，滋肾养颜，改善肌肤状况。

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瑜伽金字塔式

步骤：

  step1：山式站立，双脚分开约两倍肩宽，双手扶髋。

  step2：呼气，折髋向下，下巴内收，延展背部，身体与地面平行时略微保持。

  step3：身体继续向下，双手撑地与肩同宽，小手臂和大手臂相互垂直，肩胛骨内收，头顶朝向地面。保持5次呼吸。

  step4：吸气，缓慢起身还原。

功效：

• 促进面部血液循环，紧致肌肤，消除细纹。

• 增加对上身躯干及头部的血液供应，消除脸部水肿。

• 伸展骨盆、腘绳肌和双腿肌肉群。

• 舒缓背痛及背部僵硬情况，使肩臂线条看起来更加优美流畅。

注意：

• 保持身体稳定的基础上循序渐进的练习，不可急躁。

• 如果平时有头晕症状者，练习前需咨询医生。

• 身体前屈时呼气，保持动作时均匀自然的呼吸，动作还原时吸气。

• 注意力放在头顶上，用意识帮助维持身体重心的稳定。

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看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是除皱手术效果如何，除皱的方法非常多，大家对于除皱价格是否合理也是十分在意的！市面上不同方法的除皱项目收费价格也各不相同，那么你所在的地区除皱项目什么价格才是合理的呢？导致除皱项目价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的除皱项目价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~