生酮
专业名称：生酮 别名：生酮
- 生酮饮食——不饿不吃，饿了就吃
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很多爱美的人士都希望自己的有更加纤瘦的身材，但是众所周知，运动减肥是非常困难的，并且周期较长，那么有什么办法能帮助我们简单的减肥吗？那就来试试生酮饮食吧！今天小...
2022年11月03日 10:43
- 大口吃肉也能瘦？关于生酮减肥法的N个真相
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究竟什么是生酮减肥？生酮减肥是指使用生酮饮食来达到减肥的目的，生酮饮食是一种安全配方饮食，其中脂肪比例高，碳水化合物比例低，还有适量的蛋白质和其他营养物质，它最...
2022年10月23日 13:20
- 生酮有道——断食，身体如何储存能量
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断食是一种安全、有效和最快进入生酮状态的方法之一。本文中的断食是指在较长的时间内限制宏观营养素的摄入，使身体在耗尽食物提供的能量时开始燃烧储存的脂肪作为能量。身...
2022年10月18日 10:29
- 生酮是否对多囊肾有益？
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2020年10月30日，加利福尼亚大学的韦伯实验室在加拿大多囊肾基金会的支持下，在一次在线会议上对多囊肾患者的生酮抑制多囊肾研究数据作了介绍。演讲分为两部分，第...
2022年10月17日 20:06
- 生酮饮食干预2型糖尿病
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2型糖尿病，其并发症心脏病、视网膜病变、糖尿病肾病，让每个病人和医生都很窝火！即便是患者在家监测血糖，还是医生的心电监护，这些并发症都会让你进退维谷，遭遇不良事...
2022年10月08日 11:18
- 女人最好的零食，每天多吃，排毒减肥，改善贫血，滋养卵巢吗，子宫更干净
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月经期间，腹痛、食欲不振等一系列不舒服的症状就出来了，而且月经期间身体的抵抗力也很弱，稍不注意各种细菌就容易入侵，容易引起感冒、妇科炎症等。但每个月的生理期也是...
2022年08月31日 11:35
- 产后妈妈要减肥，不要偷懒走捷径，会破坏自己的体形
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许多新妈妈在产后突然发胖，这是一个大问题。许多母亲在产后急于减肥，但在减肥方面有哪些误区呢？误区一：快速减肥产后快速恢复并不是一件好事。快速减肥可能是由于新陈代...
2022年08月25日 12:11
- 想减肥的朋友注意了，建议常吃这三种主食，营养低脂，美味不怕胖
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现在天热了，减肥又要被提上日程了，一些朋友常说要少吃主食，我认为这是错误的。谁说减肥不能吃主食的，不吃就会对身体造成伤害，所以在保持良好的体型的时候要注意保养自...
2022年08月12日 11:16
- 素食菜谱：黄瓜的8种吃法，减肥美容，清爽一夏！
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黄瓜是家庭的最爱，其绿色、多汁、松脆和新鲜的表皮，含水量约为97%，是解渴的佳品。这是一种典型的低热量、高纤维的蔬菜，非常适合在减脂期食用，是一种最讨人喜欢的蔬...
2022年08月01日 09:39
- 生酮饮食消除体脂肪正流行，专家带路提高成功率
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农历春节刚过，不少人在假期中餐餐吃得丰盛，加上生活作息不规律，心宽体胖之下体重平均飙升2至4公斤，然而减肥方式琳琅满目，针对恼人的赘肉该如何消除？相信多数人对于...
2022年07月17日 22:03
- 生酮饮食能快速减重？营养师：三高及慢性病患者三思
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51岁的姚太太从前年开始，月经周期已出现不规律情况，加上热潮红、容易盗汗、失眠等生理迹象，都在告诉她已迈入更年期。其中，最让她感到困扰的是肥胖问题，开始进入更年...
2022年07月03日 18:30